Witte wijn, een pintje of toch maar die gin tonic? Zoveel calorieën bevat je favoriete drankje

sea sky beach holiday

De alcohol helemaal afzweren is niet nodig om gezond te leven. Drink je graag een glaasje? Diëtiste Sanne Mouha lijst op hoeveel calorieën elk drankje bevat. Zo houd je het verantwoord en gezond.

 Bieren

Dat bier een wat zwaardere drank is, is bekend. Maar er zit flink wat calorieverschil tussen de verschillende soorten (kcal zijn berekend per glas).

(lees verder onder de foto)

Van links naar rechts: trappistenbier, abdijbier, kriek en pils.
 rv Van links naar rechts: trappistenbier, abdijbier, kriek en pils.

• Trappist: 231 kcal
• Abdijbier: 198 kcal
• Kriek: 125 kcal
• Pils: 113 kcal

Wijnen

• Schuimwijn: 74 kcal
• Zoete witte wijn: 120 kcal
• Droge witte wijn: 84 kcal
• Rode wijn: 94 kcal
• Rosé: 90 kcal

(lees verder onder de foto)

Van links naar rechts: droge witte wijn, schuimwijn, rode wijn, rosé en zoete witte wijn.
 RV Van links naar rechts: droge witte wijn, schuimwijn, rode wijn, rosé en zoete witte wijn.

Sterke drank

• Whisky: 96 kcal
• Gin: 94 kcal
• Rum: 94 kcal
• Tequila: 95 kcal

(lees verder onder de foto)

Van links naar rechts: whisky, tequila, rum en gin.
 Getty Images/Shutterstock Van links naar rechts: whisky, tequila, rum en gin.

Likeuren

• Likeur met room (type Baileys): 117 kcal
• Cointreau: 116 kcal

(lees verder onder de foto)

Links Baileys, rechts Cointreau.
 rv/Shutterstock Links Baileys, rechts Cointreau.

Cocktails

• Margarita: 215 kcal
• Gin tonic: 156 kcal. Je maakt deze nog lichter door voor een light tonic te kiezen. Dan bevat een glas 118 kcal.
• Aperol Spritz: 142 kcal
• Mojito: 183 kcal

(lees verder onder de foto)

Van links naar rechts: margarita, gin tonic, Aperol spritz en mojito.

Bron

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.